What’s in your salad?

Am fost întrebată dacă nu mă plictisesc să mănânc salata in fiecare zi. Chiar deloc! Salatele sunt atât de versatile şi pot fi foarte gustoase, trebuie doar sa iti lasi imaginatia sa curga.

Să nu vă aşteptaţi să vă vorbesc despre niste salate nemaivazute, trebuie doar sa iti faci salata cu ingredientele tale preferate.

Vă las mai jos cateva dintre salatele mele preferate. Să ştiţi că sunt bune şi de luat la pachet în caserolă, mai ales ca eu nu sunt o consumatoare de dressing in salata.

Salata fresh cu branza feta, nuci, castraveti proaspeti, ceapa verde si cateva bobite de porumb fiert.

salata1

Pentru ca nu sunt o iubitoare de cereale cu lapte am pus fulgii de porumb in salata impreuna cu rosii, branza feta si busuioc.

salata2

Eu folosesc adesea mixuri care au incluse şi legume de data aceasta in combinatie cu creveti la gratar si lime.

salata4

Ador legumele coapte si de aceea le pun adesea in salata, asezonata cu ulei de masline si otet balsamic.

salata5

Salata de cartofi fierti cu ceapa verde si castraveti murati pe care am asezonat-o cu ulei de soia, otet de mere, sare si piper.

salata6

Pentru ca imi plac broccoli am ales sa ii pun in salata in combinatie cu branza feta, porumb, rosii cherry si busuioc.

salata7

Salată verde sau salata voastră preferată, in acest caz salata iceberg si legume coapte: ciuperci, cartof dulce, rosii cherry, morcovi. Bineînţeles, puteţi adăuga sare, piper,ulei.

salata3

Aceasta salata este foarte satioasa datorita cartofilor dulci si boabelor de fasole rosie. Am mai adaugat ceapa rosie, patrunjel, sare, piper, ulei de masline si zeama de lamaie.

salata8

Aţi văzut că adaug destul de des brânză feta în salate. Este preferata mea de ceva vreme! De asemenea, mai adaug seminţe de susan, seminţe de floarea soarelui sau seminţe de cânepă, toate crude. Puteţi varia şi uleiurile. În afară de cel de măsline, folosesc si ulei de soia si de orez.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  Subscribe  
Notify of

Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Info suplimentar

Setările cookie-urilor de pe acest site sunt setate să permită "permiterea modulelor cookie" pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare posibilă. Dacă continuați să utilizați acest site fără a modifica setările cookie-urilor sau dați clic pe "Acceptați" mai jos, atunci sunteți de acord cu acest lucru.

Inchide