Cateva ganduri

Ce ma face sa pun pe blog sau pe facebook poze cu ceea ce mananc sau ceea ce am invatat despre nutritie?

Tu iti creezi imaginea online pe facebook sau instagram, exact asa cum visezi tu sa fii! Sunt putini insa cei care sunt transparenti!

Vreau sa iti fac cunostinta cu adevarata persoana din spatele pagini de facebook si blogului.

 Facebook-ul mi dat oportunitatea de a imi prezenta pasiune mea pentru un stil de viata sanatos, asa a inceput totul.

Pagina „Sanatatea in mancare” a luat nastere in 2016, la sfatul prietenilor de a face publice pozele cu mancarea pe care o pregateam zilnic pentru mine si sotul meu.

Pe moment mi s-a parut o idee extraordinara!  M-am entuziasmat cred eu mult prea tare si am zis: gata, stiu ce am de facut, eu oricum gatesc trebuie doar sa pozez mancarea.

Dar dupa o perioada nu m-am mai simtit la fel de sigura pe mine, aflam atat de multe informatii contradictorii despre ce alimente sunt bune sau nu, despre combinatii gresite..nu mai stiam ce sa mai cred. Ajunsesem in punctul in care ce credeam ca este sanatos nu mai era chiar atat de sanatos.

Asa ca am decis ca este necesar sa pun o pauza si sa ma informez mai bine inainte de a transmite oamenilor ceva gresit. Era vorba si de lipsa timpului dar mai ales eram descurajata de multitidinea paginilor care vorbeau despre mancat sanatos, nu stiam unde ma pozitionez si ce trebuie sa fac.

Asa ca am hotarat sa fac un curs de tehnician nutritionist, citesc, invat, îi întreb pe cei din jur si asa sper sa aflu tot ce pot despre nutritie.

Datorita acestui curs si informatiilor pe care le-am acumulat am mai mult curaj sa scriu pe acest blog si sa va povestesc despre ce mananc eu.

Nu ma consider un nutritionist inca, sunt doar o persoana care are niste informatii pe care le pune in practica si le povesteste cu voi.

Este foarte important sa iti dai seama cand ai nevoie de ajutor si cred ca noi toti avem nevoie de educatie alimentara. Peste tot sunt carti despre alimentatie sanatoasa, insa ce inseamna o alimentatie sanatoasa?

Fiecare isi construieste incet dar sigur un stil de viata cat mai sanatos. Ceea ce functioneaza la un individ poate sa dea gres la altul. Eu am invatat sa testez produse, retete, diete si probabil asta niciodata nu se va opri.

O zi frumoasa si plina de energie iti doresc!

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  Subscribe  
Notify of

Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Info suplimentar

Setările cookie-urilor de pe acest site sunt setate să permită "permiterea modulelor cookie" pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare posibilă. Dacă continuați să utilizați acest site fără a modifica setările cookie-urilor sau dați clic pe "Acceptați" mai jos, atunci sunteți de acord cu acest lucru.

Inchide