Give me your fish I’ll serve it in a dish

Incerc sa mananc mai mult peste decat carne rosie. Pestele este o sursa buna de proteine, vitamine si minerale. Si nu ingrasa! Incearc sa mananc cel putin doua portii de peste pe saptamana. Două porţii de somon a câte 150 de grame fiecare pe săptămână sunt mai mult decât suficiente pentru a beneficia de proprietăţile sale benefice. Înainte să îl cumpăraţi, ...

Eat some breakfast, then change the world!

Înainte sa va spun motivul pentru care cred că micul dejun este cea mai importantă masa a mea, aș vrea să va povestesc cum vedeam eu micul dejun. Din clasa I până cand am terminat facultatea, nu am mâncat micul dejun. Zi de zi ma treazeam de dimineata sa merg la scoala/liceu/facultatea si nu imi statea capul la mancare. În perioada școlii ...

Tort cu jeleu de fructe de padure

Imaginati-va o crema intensa si texturata, dar neasteptat de usoara, dulce exact atat cat trebuie si un blat pufos care se topeste in gura. Apoi, deodata simti o explozie de dulce-acrisor cu gust de fructe de padure. Acum deschizi ochii si faci cunostinta cu cel mai bun tort pe care l-am facut pana acum! Ingrediente pentru blat: 3 albușuri de ou ...

Inspiratie pentru masa de Pasti…

Avand in vedere ca Pastele se apropie ma gandesc ca multe dintre voi ati inceput sa va faceti planurile de gatit, ce puneti pe masa de Paste, ce sa preparati mai bun si poate chiar si cum sa va feriti de ingrasare, sa gatiti cat mai sanatos fara a va pune in pericol silueta. Indiferent cum alegeți să colorati ...

Salate rapide

Si retetele de salate cu legume pot fi deosebite, interesante dar simple, le puteti varia cu diverse ingrediente, arome, dressinguri. Cele mai multe salate se realizeaza usor, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Salatele sunt si foarte sanatoase si aduc organismului un aport important de vitamine si minerale. Mai jos ca las cateva exemple!   ...

Varza calita

Va amintiti de mancarurile copilariei? Mancarea mea preferata era varza, fie murata sau proaspata varza fierbinte proaspat scoasa din cuptor ma cucereste si astazi. De ce sa nu ne oferim un moment de „respiro” si sa mancam astazi varza la cuptor cu piept de rata? Va zic de acum ca o sa fie o reteta pe care am vazut-o la ...

Tort delicios de nesanatos

Acest tort este desertul rapid de care ai nevoie cand nu vrei sa dai gres in fata prietenilor sau a familiei. Cu totii am mancat macar o data biscuiti oreo si stim cat de buni sunt. Tocmai de aceea acest tort are la baza deliciosii biscuiti. [vc_column_inner] Ingrediente: biscuiti Oreo din plin 50 gr de unt 250 ml frisca ...

Continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. Info suplimentar

Setările cookie-urilor de pe acest site sunt setate să permită "permiterea modulelor cookie" pentru a vă oferi cea mai bună experiență de navigare posibilă. Dacă continuați să utilizați acest site fără a modifica setările cookie-urilor sau dați clic pe "Acceptați" mai jos, atunci sunteți de acord cu acest lucru.

Inchide