Vedeta lunii septembrie: anghinarea. De ce merita cumparata?
2 September, 2019
Anghinarea este una din legumele speciale ale lunii septembrie, daca o gasesti prin marile magazine, merita cumparata, pentru ca este un aliment versatil, desi multi il considera o leguma.
Acest aliment are beneficii nutritionale, fiind consumat in primul rand datorita avantajelor asociate cu protectia impotriva diferitelor forme de cancer si stimularea sistemului imunitar.
Anghinarea scade nivelul colesterolului si protejeaza impotriva diferitelor boli, cum ar fi diabetul, ateroscleroza, infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral.
Partea comestibila a plantei de anghinare este reprezentata de mugurii care se formeaza in capul florilor, inainte ca planta sa fie pe deplin inflorita.
Afla mai multe pe experti.acasa.ro
Iti recomand si
5 beneficii ale MUSTULUI
Citeste
Cu ce sa inlocuiesc zaharul?
Citeste
Vrem sa ne racorim, dar stim cum?
CitesteDespre mine
- Ana Ionita -
Am început acest blog pentru că îmi place sa impartasesc oamenilor experientele mele, mai presus de dorința de a scrie în general se află dorința mea de a aduce ceva frumos în lume. Dupa un timp am hotarat sa urmez cursurile de tehnician nutritionist pentru a oferi sfaturi cat mai relevante despre un stil de viata echilibrat.
Alatura-te conversatiei
Adresa ta de email nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate *
Lasa un comentariu
Trebuie sa va inregistrati mai intai pentru a posta un comentariu. Autentifica-te aici