Austin

Biscuiti fara coacere

13 decembrie, 2021

Astazi va recomand o reteta rapida si sanatoasa de biscuiti fara coacere. Este o reteta simpla pe care o poti face alaturi de cei mici in weekend. Ca sa o pastram intr-o nota sanatoasa iti recomand sa ai grija la calitatea ingredientelor folosite, aici ma refer la ciocolata. Eu am folosit fara zahar 75% cacao.

Ingrediente:

*2 banana coapte

 *1 cana fulgi de cocos maruntiti

* 1 lingurita pudra cacao

*optional poti adauga esenta de rom

* ciocolata 75% cacao

* 1 lingurita de ulei de cocos

Ciocolata si uleiul de cocos se topesc la cuptorul cu microunde sau clasic la bain-marie timp in care combinam celelalte ingrediente. Bananele de preferat foarte coapte le zdrobim cu o furculita si adaugam pudra de cacao si fulgii de  cocos. Cu mainile usor umezite formam niste bilute pe care ulterior le aplatizam si le asezam pe o hartie de copt. Dupa ce am format toti biscuitii este timpul sa  ii acoperim pe o parte cu ciocolata topita si ii introducem in frigider pentru aproximativ 15 minute. Daca vreti, puteti adauga deasupra fistic sau alte nuci tocate marunt.

Dupa cum am spus, este o reteta rapida  de biscuiti pentru care aveti nevoie doar de cateva ingrediente simple.


Iti recomand si

Alatura-te conversatiei

Adresa ta de email nu va fi publicata. Campurile obligatorii sunt marcate *

Lasa un comentariu

Trebuie sa va inregistrati mai intai pentru a posta un comentariu. Autentifica-te aici