Austin

Background Image

Ana Ionita

NUTRITIONIST & FOOD BLOGGER

Acum ai 15% reducere la biscuiții Pleniday. Fără zahăr, fără îndulcitori

VIA NATURALIA GENERAL 468X600
Fursecuri cu fulgi de ovaz

Food

Fursecuri cu fulgi de ovaz

Perfect Oatmeal Cookies

Food

Pranz la birou

Food

Hasha de hrisca

23 septembrie, 20200

Food

Vinete cu parmezan si usturoi
Vinete ragu

Food

Vinete ragu

Aceasta reteta incredibil de usoara si delicioasa de vinete se pregateste foarte repede!

Food

Beetroot bread sau chec cu sfecla

Food

Spinach bread sau chec cu spanac

Food

Pumpkin bread
Spanakopita

Food

Spanakopita

Uneori mi se face pofta de mancaruri mediteraneene, de ingredientele proaspete din regiune aceea care mi se par atat de bune. Acest aperitiv grecesc incapsuleaza într-adevăr o mulțime de arome familiare. Include feta sarata si sfaramicioasa si aluat perfect crocant! Yummy!

Nutrition

Ce am mancat 7 zile la all-inclusive

4 septembrie, 20200

Homemade brunch

Food

Homemade brunch

Pentru zilele de weekend cand nu ai chef sa iesi din casa, am pregatit cateva farfurii perfecte pentru brunch! Sunt pefecte pentru zilele de toamna ce urmeaza!

Food

Lasagna cu vinete
Pranz santos cu influente asiatice

Food

Pranz santos cu influente asiatice

Eu iubesc mancarea chinezeasca si pentru gust dar si pentru ca se face foarte rapid. Tehnica stir fry, folosita in special de asiatici, incepe sa fie adoptata din ce in ce mai mult si in Europa. Este o tehnica simpla, in care legumele si carnea se gatesc rapid la foc puternic, ele pastrandu-si astfel toate proprietatile. Pentru astazi m-am gandit sa va prezint reteta mea preferata!

Food

Zuchini carpaccio

5 august, 20200

Food

Salata cu mei si rosii cherry coapte
Bomboane proteice cu biscuiti

Food

Bomboane proteice cu biscuiti

Bilute proteice sau protein balls sunt niște bomboane energizante, fără zahăr adăugat sau alți îndulcitori, am folosit doar ingrediente naturale, perfecte pentru o gustare nevinovată sau pentru momentele în care vrei să-ți potolești senzația de dulce.

Background Image

Alege si comanda
meniurile Pure Food

Platforma de comenzi online pentru a putea beneficia de meniuri complete controlate caloric ce contin toate cele 3 mese principale ale zilei precum si 2 gustari.

VEZI MENIURILE
App Screenshot